真實日記

我覺得，我乾脆改成增肥花錢日記算了．．．一整個是脫序演出，唉，但是看一看又都是一定要花的錢啊！我的眼鏡已經刮到花到一整個不行，自己都快便亂視了，我要用4個月把錢省回來！（立志貌，握拳！）當然，還有暴增的體重。

2/21（六）day21

體重： 62.0 （比前一天+0.0，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－粥一碗，土豆麵筋一瓶。午餐－麵線2束，水煮鮪魚罐頭一罐。晚餐－情人果，芭樂一個，飲料一杯。

運動： 走路40min。

花費： 2734+100+35=2869（13412）

心得： 。

2/20（五）day20

體重： 62.0 （比前一天+0.0，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－豆漿加米漿，燒餅蛋。午餐－蔥燒豬柳便當（飯只吃1/3，菜有一樣全沒吃）。下午茶－燒仙草一碗。晚餐－三媽大腸鍋。

運動： 無。

花費： 2589+45+100=2734（13412）

心得： 。

2/19（四）day19

體重： 62.0 （比前一天+0.0，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－土司夾旗魚鬆，美乃滋，元氣種子核桃飲。午餐－蔬菜粥，巧克力牛奶一杯。晚餐－紅燒牛肉湯小碗，山東丫頭（米血，鴨真，大腸，甜不辣）。

運動： 無。

花費： 2344+60+40+70+75=2589（13412）

心得： 。

2/18（三）day18

體重： 62.0 （比前一天+0.0，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－土司夾旗魚鬆，元氣種子核桃飲。午餐－咖哩水餃8個，玉米濃湯。晚餐－小籠包5個，小番茄6個，橘子半個。

運動： 無。

花費： 2224+65+30+30=2344（8912+4500配眼鏡）

心得： 我的老天，眼鏡錢只能分4個月付了，雖然好看，但是好貴。

2/17（二）day17

體重： 62.0 （比前一天+0.0，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－土司夾鮪魚與旗魚鬆，元氣種子黑芝麻堅果飲。午餐－火腿歐姆蛋堡，玉米濃湯。晚餐－綠花椰海帶芽湯麵（麵半塊），肉鬆10口，什錦果麥10口。

運動： 爬5樓3次。

花費： 2149+75=2224（8912）

心得： 鐵腿的我還硬要站一整天，後來差點抽筋，真可怕。MC來了，難怪體重都不降了。

2/16（一）day16

體重： 62.0 （比前一天+0.0，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－土司夾起司與一顆番茄，元氣種子核桃飲。午餐－綠花椰麵（綠花椰1/3，麵半塊）。晚餐－土司夾水煮鮪魚2片，綠花椰海帶芽味增湯，肉鬆10口，牛腱片，青草茶1/2瓶。

運動： 爬5樓1次。

花費： 2149（+8068+34+810=8912）

心得： 昨天爬象山，許久沒爬，今天鐵腿了。

2/15（日）day15

體重： 62.0 （比前一天+0.5，共減少-1.5kg）

飲食： 早餐－元氣種子核桃飲加粥，枸杞，大棗，黃耆。午餐－曠肉飯，白菜滷，青草茶。晚餐－辣牛肉湯餃，可樂果，滋多司，纖果QQ綠茶。

運動： 爬象山2hr。

花費： 2049+100=2149（+8068）

心得：