最近很努力的在練體力跟省錢, 不過還是改不了愛吃的習性...Orz
不過因為都有用blog記下來, 所以有比較收斂一點了...繼續加油!
省錢也是一定要的啦!
不能再放任自己宅下去了...囧
最近很努力的在練體力跟省錢, 不過還是改不了愛吃的習性...Orz
不過因為都有用blog記下來, 所以有比較收斂一點了...繼續加油!
省錢也是一定要的啦!
不能再放任自己宅下去了...囧
本周花費(9/21-28):土司-45, 和風醬, 水, 拉麵, 蔬菜等-310, 豆花-35, 豆漿-19, 煎包x2-24, 牛奶-29, 茶葉蛋-8, 豆漿-20, 便當-50, 烏龍綠半糖-24, 薯條蔥肉花椰-80, 起司熱狗Zero-47, 檸檬多多-150, 午餐-105, 晚餐-100+20+120, 可樂果跟水-65
Total=1251
9/28
今天是颱風天, 所以睡很晚, 直接吃早午餐...早午餐是生菜莎拉佐和風醬一碗(紫高麗菜, 萵苣, 小黃瓜), 味增肉醬(一匙)哈姆洋蔥寬粉
晚餐是辣白菜拉麵(有加一把海帶芽)加番茄一顆, 另外可樂果一包
今天被說變瘦了, 不過就體重而論, 其實差不多說...大概是之前跑步跟爬山的鍛鍊有成效吧! 肉變結實了, 所以看起來變瘦了吧!
well, 現在的我離標準體重還有很長的距離...Orz
不過我運動的主要目的是心肺功能, 我想鍛鍊自己的心肺功能跟體力, 繼續加油吧!
換個角度, 其實就可以讓自己擁有不同的心情, 這是最近的感覺...
還不夠努力...很多事情持續裝死中...Orz